Yogaworkshops

Die Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit, bestimmte Yoga-Themen kennenzulernen und auch zu vertiefen. Lass Dich inspirieren!

Chakra Yoga

Chakra – Heil – Seminar Woche vom 06. bis 09. April 2020 täglich jeweils ab 18.00 Uhr von Montag bis Donnerstag

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Yin Yoga und Klang

Ein besondere Tiefenentspannung darf sich entwickeln wenn Yin Yoga und und Mantra Singen kombiniert werden.

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Bindegewebsschichten und die Meridiane und hat gleichzeitig eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem. Die Stellungen im Sitzen und Liegen werden länger gehalten und helfen uns, inneres Gleichgewicht und Entspannung zu finden.

Yoga mit Alexandra Schuhmann-Weiß

Klang und Mantras mit Maria Ursula Stolle

Nächster Termin: Freitag, 27. März 19.00 – 21.00 Uhr

Beckenboden Yoga

Ein Training für unseren Beckenboden und somit für mehr Energie!

Wir betrachten unseren Beckenboden in der Theorie und setzen diese Kenntnisse in praktische Übungen um.

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Circle Yoga

In diesem Seminarangebot werden wirkungsvolle Sequenzen aus dem Luna Yoga und Atemtechniken aus dem Hormonyoga vorgestellt.

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Hormon Yoga

Hormonyoga Therapie ist eine Yoga Variante die von Dinah Rodrigues entwickelt wurde um die körpereigene Hormonproduktion anzuregen und auszugleichen.

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Yin Yoga

Im Yin Yoga Seminar werden die Ursprünge und die Wirkungsweise in theoretischer Form besprochen.

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