Yogaworkshops
Die Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit, bestimmte Yoga-Themen kennenzulernen und auch zu vertiefen. Lass Dich inspirieren!
Chakra Yoga
Chakra – Heil – Seminar Woche vom 06. bis 09. April 2020 täglich jeweils ab 18.00 Uhr von Montag bis Donnerstag
Yin Yoga und Klang
Ein besondere Tiefenentspannung darf sich entwickeln wenn Yin Yoga und und Mantra Singen kombiniert werden.
Yin Yoga wirkt auf die tieferen Bindegewebsschichten und die Meridiane und hat gleichzeitig eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem. Die Stellungen im Sitzen und Liegen werden länger gehalten und helfen uns, inneres Gleichgewicht und Entspannung zu finden.
Yoga mit Alexandra Schuhmann-Weiß
Klang und Mantras mit Maria Ursula Stolle
Nächster Termin: Freitag, 27. März 19.00 – 21.00 Uhr
Beckenboden Yoga
Ein Training für unseren Beckenboden und somit für mehr Energie!
Wir betrachten unseren Beckenboden in der Theorie und setzen diese Kenntnisse in praktische Übungen um.
Circle Yoga
In diesem Seminarangebot werden wirkungsvolle Sequenzen aus dem Luna Yoga und Atemtechniken aus dem Hormonyoga vorgestellt.
Hormon Yoga
Hormonyoga Therapie ist eine Yoga Variante die von Dinah Rodrigues entwickelt wurde um die körpereigene Hormonproduktion anzuregen und auszugleichen.
Yin Yoga
Im Yin Yoga Seminar werden die Ursprünge und die Wirkungsweise in theoretischer Form besprochen.